Refrigerantes
Publicado por Ana Paula October 25th, 2006 em Bem-estar, Laura.
Que refrigerante não faz bem, todo mundo tá careca de saber. Ainda assim, para muitos é difícil resistir à tentação. Eu sou uma dessas. Uma das minhas metas é parar de beber refriegerante, assim como fez o meu marido. Ele bebia muita Coca-cola, mas um belo dia, há quase seis anos, decidiu parar. Assim, do nada. E parou. Nunca mais colocou uma gota de refrigerante na boca. Se a gente vai num lugar e não tem suco, só refrigerante, ele bebe água. Eu não consigo. Pra escolher, eu prefiro um suco ou chá gelado, mas numa festa onde só tem refrigerante, eu bebo mesmo.
A Laura nunca tinha tomado. É, nunca tinha, porque já experimentou também. Na nossa viagem de férias, em são Paulo, estávamos comendo pizza com nossos amigos e só tinha refrigerante. Ela sentou na mesa, viu a garrafa e pediu: “quero chá, mamãe”. Eu disse que aquilo não era chá, que era ruim e não era pra criança. Todo mundo na mesa se espantou comigo quando eu disse que ela ainda não tinha tomado refrigerante e, que se dependesse de mim, não ia tomar tão cedo. “Ah, deixa a menina tomar, só um golinho.” Eu hesitei, mas a Laura estava impaciente e queria porque queria o chá. Ainda por cima o negócio era light e aí mesmo que eu não queria dar, mas diante da cobrança de todos, acabei cedendo.
Coloquei um dedinho da bebida num copo e dei pra ela, torcendo pra ela não gostar. “Ai, e se ela gostar? O que eu vou fazer?” Ela bebericou o refrigerante, torceu o nariz e disse que não gostou. “Ufa, ainda bem!” Pra não parecer a chata, ofereci pra ela de novo, mas ela virou a cara e pediu água, pra meu alívio.
Fiquei tão feliz que ela não gostou! Eu, particularmente, não acho certo uma criança tão pequena beber refrigerantes. Talvez um dia eu não consiga evitar que ela beba, ou que passe a gostar da bebida. Mas enquanto estiver ao meu alcance, farei de tudo pra evitar que ela consuma refrigerantes. Conheço famílias que dão mamadeira com Coca-cola pra crianças de pouco mais de um ano. Eu fico chocada com uma coisa dessas, mas cada um é cada um e sabe o que faz, né? O meu próprio marido foi uma criança assim, e tá aí, firme e forte, e finalmente por conta própria deixou de tomar refrigerante. Agora só falta eu.
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Eu fico chocada quando vejo bebês tomando MAMADEIRA de coca-cola!!!!!
Eu sou viciada, mas se depender de mim quando eu tiver filhos, não darei tão cedo!!!!
Ana, isso mesmo refrigerante é péssimo e já caminhei um pouco deixando de tomar durante a semana mas quero fazer como seu marido parar mas enquanto isso vou reduzindo…
Ana, eu tb evito, mas se só tem essa opção também tomo. Concordo com vc: enquanto estiver ao meu alcance vou evitar que o André tome. Ele foi comer o primeiro brigadeiro qdo tinha um ano e meio. Se ele não conhece não vai sentir falta, pra que oferecer? Agora já era com relação a chocolate, gosta mesmo, mas come muito de vez em quando. Eu tb já vi refri na mamadeira, uma judiação… Eu sempre levo suco para o André porque sei que é difícil ter nessas festinhas.
Bjs
Ana, agora que reparei no topo novo, adorei !!! A Michelle Coleman postou um freebie hoje, esse lacinho rosa, uma graça !
Bjs
Ana, eu sou assim que nem você. Meio-termo, entende? Rafa passou os primeiros 18 meses sem saber o que era refrigerante, na escola nem vende, só suco. Sou completamente viciada em coca light, mas sei que posso posso evitar que ele tome até uma certa idade. Depois, o controle já vira repressão, né? Mas, quando a gente está tomando, ele vem na nossa direção e pede “suco, suco”. No início eu negava. Mas, fiquei pensando e cheguei à conclusão que é pior gerar uma expectativa do “proibido”. Então resolvi deixar ele bicar. Ele mal encosta o líquido na boca e faz cara feia. Pede várias vezes, repete a cara feia e depois sai de perto. Pronto! Problema temporariamente resolvido! ;c))
bjs
Ana, acho que você conhece a minha experiência, mas vou pôr aqui como exemplo… A Giovanna (5 anos) só foi experimentar refrigerante grandinha (nem sei direito se já tinha dois anos, acho que sim), e não foi porque eu quis, foi a avó que deu quando ela pediu. Para a minha alegria suprema, ela fez uma cara muito feia e pediu suco. Desde então, se ela vê refrigerante, faz uma cara feia e diz, para o orgulho da mamãe: “Eu não gosto *disso*, eca!”
Certa vez, depois de crescida, ela até pediu para experimentar Fanta, porque nunca tinha visto (só Coca e guaraná), mas também não gostou. Em aniversários, eu tenho que levar a garrafinha de suco, pois em muitos suco não é uma opção, e água é uma raridade…
Já a Carina (quase 3 anos) já experimentou refrigerante em uma festinha de aniversário (alguém deu para ela porque ela estava pedindo e eu não vi, já que eu sempre levo suco) e gostou. Ela olha para as pessoas bebendo e fala: “Eu gosto disso” — para a tristeza da mamãe. (risos) Mas, ainda assim, eu controlo, dou o suco, mas sem fazer muito fuzuê, ela não reclama, aceita o suco de bom grado. Se tiver opção tipo guaraná “natural” (não sei por que aquele xarope se chama assim, mas vá lá) ou mate, eu até pego para ela beber, mas refrigerante eu deixo passar longe. Eu mesma acabo bebendo um refri em festa, mas não gosto, muitas vezes saio à cata de água.
Enfim, esse testamento todo para dizer que, embora a educação seja a mesma, as crianças são diferentes, então nem é tanto mérito nosso, mas é da personalidade e dos gostos pessoais delas…
Embora a insistência em apresentar hábitos mais saudáveis de maneira não traumatizante seja, sem dúvida, um mérito nosso.
Beijos procês!
falta vc e falta eu tb!
Ana, vou ter que confessar uma coisa…
eu não sou mãe, ainda!!! e lá em casa, nunca teve esse negócio de não dar refrigerante pra criança, óbvio que não bebê, mas com 2, 3 anos td mundo já tinha sido iniciado no bob´s pela minha avó! ahahaha
Em novembro do ano passado eu me casei, e a minha cunhada veio pro Rio com minha sobrinha lindérima que tinha acabado de completar 1 ano e que eu ainda não conehcia…
sabe o que aconteceu? Foi só a tia aqui ficar um minutinho com a linda Anna na praia que deu coca-cola pra menina experimentar! Mas na verdade, eu não sabia que ele nunca tinha tomado! rsss achei que já tomava! qd minha cunhada viu ela com o canudinho na boca quase caiu pra trás, mas aí já era mt tarde, a menina viciou!
Apontava pra latinha e dizia “Tota, tota!” com a cara mais linda do mundo! ahahahahah
e eu depois de se devidamente catequizada pela minha amada cunhada, passei a ver com outros olhos essa questão de criança tomando refri…
agora é tarde demais pra Anna, confesso, mas pretendo não fazer os mesmos com os p´róximos sobrinhos e com os filhotes… não sou radical, mas o qt eu puder retardar a entrada desses refris e outros males da gastronomia moderna na vida dos filhotes, assim o farei!
beijocas
Oi Ana!
Tomo muito pouco refri e uma das coisas das quais não abri mão foi de evitar que a Luíza tomasse. Sempre achei um crime dar refri em mamadeira para bebezinhos.
Ela ainda não tomou e não demonstra nenhum interesse, espero que demore bastante
Um abraço,
Sílvia.
Ana, eu não tomo refrigerante a anos.
Ana, que bom que ela não gostou. Eu também sou viciada em coca-light, é um horror isso!! Já consegui diminuir bastante e às vezes passo uns períodos sem tomar nada, mas acabo voltando. Oscilo. Teve uma época em que eu acordava já com vontade de tomar coca-light, olha o absurdo!!! Hoje não faço mais isso, mas sei de muita gente que faz. E tudo é hábito, até cortar um vício é hábito, então o negócio é se disciplinar mesmo, porque refrigerante em excesso não faz bem de jeito nenhum. E olha que eu cresci tomando muito pouco refrigerante, em casa era uma garrafa de UM litro pra 4 pessoas só nos finais-de-semana, nunca durante a semana. Essa coisa de tomar refrigerante começou depois que eu casei. Mas, enquanto você puder evitar que a Laura tome, evite mesmo. Se a gente vicia depois de adulto, imagina se acostumar desde criança! Criança tem mais é que tomar suco de frutas natural e chá!
Você está certíssima!! 
Ah, equeci de comentar, eu leio meus feeds no Google Reader e o seu não está atualizando pra mim… não sei se estou com o endereço errado, mas em todo caso, achei melhor avisar… Beijos.
Meu marido, que é refrigerancolatra, deu pra Gabi, ela gostou… deu para o Lucas e graças a Deus, ele detesta.
eu confesso que adoro uma coca light, uma fanta, mesmo a fanta uva…
É triste, mas a gente não deveria tomar não.
Eu concordo em gênero,numero e grau com vc!!
Eu tomo refrigerante, mais quero parar.. mais eu não consigo!!!
Eu não vou dar refrigerante para meu filho antes de uns 3 anos!!
Vamos ver se eu vou conseguir fazer isso né??
hahaha
bjs
Puxa, adorei saber que não luto sozinha contra os refrigerantes!!!
Um beijo pra quem já conseguiu.E quem tá na batalha não desista parar é preciso.
não tomo refrigerante de espécie nehuma tenho amor a minha saúde e acho
não tomo refrigerante de espécie alguma porque tenho amor a minha saúde, apenas tomo dois litors de água por dia pois não existe coisa melhor. e acredito que quem toma sabendo que faz mal á sua saúde é muito
“burro”
Refrigerante faz muito mal a saúde